体内の毒素を排出するミドリムシ!驚くべきデトックス作用

ミドリムシはビタミンやミネラル、アミノ酸など豊富な栄養素を含んでいます。

体内の有害物質の排出をはじめ、数多くの身体に良い効果が期待できるといわれている食材です。

 

今回は、驚くべきデトックス作用を持つミドリムシの魅力についてご紹介します。

ミドリムシだけの成分パラミロン

ミドリムシには数多くの栄養素が含まれていますが、なかでも注目を集めているのが「パラミロン」という成分です。

そもそもパラミロンとは、抗がん作用や免疫力の強化・コレステロールの調節などに効果があるといわれている「β-グルカン」の一種です。

β-グルカンは霊芝(生薬)やアガリクス(キノコ類)などにも使用されるため、漢方薬などに詳しい方は耳にしたことがあるかもしれません。

 

そして、パラミロンは細かい穴が無数に開いている高分子体であり、光合成によって作り出されるという特徴があります。

また、パラミロンは細胞内に蓄積する多糖類として、体外への老廃物の排出などいろいろな健康維持に効果があるといわれています。

 

しかし、パラミロンはミドリムシにしかない物質であり、他の生物は持っていません。

そのため、パラミロンは大変貴重な成分として多くの健康食品のなかでも高い注目を集めています。

体内の要らないものはまとめて排出

体内の要らないものはまとめて排出

パラミロンには身体に良いさまざまな作用があることで知られています。

 

そのなかでも特に注目されている作用がパラミロンの持つ高いデトックス効果です。

パラミロンは3重らせん構造であり多孔質な物質という特色があります。

その特殊な構造によって体内の有害物質や悪玉コレステロール、余分な脂質などを吸着して身体の外に排出する働きをします。

 

また、もう1つの注目されている作用が、多くの女性の悩みである便秘の解消です。

パラミロンが体内の有害物質などを体外に排出することにより、腸の働きが活発になり排便がスムーズになります。

さらに、体内の脂質などの不要物が減少するため便の形状も良くなることが期待できますので、より排出しやすくなるというメリットもあるでしょう。

 

まさに、パラミロンは体内の要らないものはまとめてデトックスできる、優秀なお掃除役ともいえる物質です。

便秘に悩む女性はミドリムシを試してみてはいかがでしょうか。

 

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豊富な栄養素の補給も

ミドリムシにはビタミンやミネラルなど全部で59種類もの栄養素が含まれています。

具体的には、ビタミンはビタミンAやビタミンB1、B2など14種類が含まれており、ミネラルはマグネシウムや亜鉛、カルシウムなど9種類が入っています。

さらに、ビタミンやミネラル以外にも、アミノ酸や、ルテイン、クロロフィルなどの多くの栄養素も含まれています。

 

特に、ルテインは別名「天然のサングラス」とも呼ばれており緑黄色野菜に多く入っています。

ルテインは強い抗酸化作用により、テレビやパソコン、スマートフォンなどから出るブルーライト対策として目を保護する効果があるといわれています。

そのため、オフィスワークなどで普段からパソコンを使用する女性にも良いでしょう。

 

また、ミドリムシは動物由来・植物由来と両方の栄養素をバランスよく備えていることも魅力です。

1度に豊富な栄養素が補えるため、まさにミドリムシは栄養の宝庫とも呼べる食材でしょう。

吸収されやすいミドリムシの栄養素

ミドリムシの特徴として豊富な栄養素を持っているだけなく、体内への吸収も優れていることが挙げられます。

ミドリムシの体内への吸収率は93.1%といわれており、これは忙しい現代人にとっては効率よく栄養が摂取できる大きなメリットといえるでしょう。

 

体内への吸収率が高い理由は、ミドリムシには植物特有の細胞壁を持っていないからです。

一般的に、野菜など細胞壁を持つ食材の場合、細胞壁を壊さないと栄養素を取り出せません。

 

しかし、細胞壁がない食材の場合には効率よく栄養素を吸収することが可能です。

普段から仕事や家事などで忙しく料理をする時間が取れない女性には、ミドリムシのサプリメントなどで栄養素を補うことも良いでしょう。

 

まさに、ミドリムシは栄養不足になりがちな現代人にとって、バランスよく栄養素が摂取できる貴重な食材といえます。

免疫力も高めて全身を健康に

ミドリムシにはバランスの良い栄養、整腸作用、抗酸化力などによって、身体の免疫力を高める働きもあります。

豊富な栄養素を摂取でき、病気になりにくい身体作りが期待できるため、まさに40代の忙しい女性にはピッタリの食材といえるでしょう。

 

また、普段からサプリメントを飲んでいる女性のなかには、1日に何種類かのサプリメントを飲んでいる方も多いのではないでしょうか。

もし、ミドリムシのサプリメントなら、1度で59種類もの栄養素が摂取できるため複数のサプリメントを飲む手間もありません。

これまで、サプリメントを飲むことは3日坊主だった人にも続けやすいこともミドリムシサプリメントの魅力の一つでしょう。

 

ミドリムシは仕事などの疲れを感じやすくなってきた方や、産後や育児などの疲れを取りたい方など幅広い女性に人気があります。

免疫力を高めて身体の健康維持のために、ミドリムシのサプリメントで効果的に栄養を補いましょう。

 

 

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