健康に気を配るなら添加物フリーのミドリムシサプリメントを摂ろう!

年齢を重ねるごとに疲れやすくなるなど、体に不調を感じると健康に不安を持つ人も多いでしょう。

 

健康に対する不安をなくしたいと気を配るなら、添加物フリーのミドリムシサプリメントがおすすめです。

健康に及ぼすミドリムシの効能や、無添加のサプリメントを選ぶ理由を知ることで、健康への不安も軽くなることでしょう。

中高年の体調不良にはミドリムシがおすすめ

中高年になると、体の疲れが思うように回復せず体調不良に陥ることもあります。

それまでは無理をしても一晩ぐっすり眠ることで回復していたのに、と感じることもあるでしょう。

 

現代は「飽食の時代」で、エネルギーは十分摂ることができていますが、必要な栄養素がしっかり摂れていないというケースも多いのです。

エネルギーを分解するにはビタミン類が必要なので、炭水化物や脂質などと一緒に野菜や果物を十分に摂らなければ代謝がうまくいきません。

 

しかし、現代の食生活では野菜などが不足しがちで、それを補うものとしてミドリムシが注目されています。

ミドリムシにはビタミンやミネラルをはじめアミノ酸など豊富な栄養素が含まれ、栄養素のバランスも良いことが分かっています。

 

中高年になり体調不良を感じるなら、栄養補填のためにミドリムシを活用することをおすすめします。

ミドリムシを摂ることで期待できる健康効果

ミドリムシを食品として積極的に摂ることで、さまざまな健康効果が期待できます。

 

エイジングケアに欠かせないのは体に蓄積された有害物質を出すことですが、ミドリムシに含まれる「パラミロン」により毒素排出効果が期待できます。

 

パラミロンはミドリムシにしか含まれない食物繊維で、この栄養成分の特徴は「水溶性」と「非水溶性」のどちらの特徴も兼ね備えているところにあります。

これは、ミドリムシが植物と動物、両方の性質をあわせ持つためでしょう。

パラミロンは体に有害な余分なコレステロールなどを排出する働きがあるのです。

 

また、ビタミンなど59種類の栄養成分を持つミドリムシは、エネルギー代謝を促進するので脂肪を燃焼する効果も期待できます。

 

ほかにも、豊富な栄養成分を含むミドリムシを摂ることは生活習慣病の予防や免疫力アップなど、さまざまな健康効果が期待できるでしょう。

 

ミドリムシは健康に不安を抱き始める中高年の人には、とくにおすすめしたい食材なのです。

サプリメントを選ぶときのポイントとは?

ミドリムシを手軽に摂ることができるのはサプリメントですが、選ぶ際にはできるだけ「無添加」にこだわりましょう。

 

無添加とは、健康に害を及ぼす可能性のあるもの、たとえば防腐剤や着色料などを加えていないことです。

ただし、無添加の表示があっても注意が必要でしょう。

 

無添加というと、何も添加物が入っていないイメージがありますが、実際の無添加表示は違うこともあるのです。

たとえば、防腐剤無添加と提示されている場合や、着色料無添加の表示があっても、その他の添加物は入って入る可能性があります。

これらの場合は、どちらも「無添加」と言えるのです。

 

無添加とは、すべての添加物が入っていないというわけではありません。

特にカプセル状のものは、カプセル自体に添加物が含まれているケースが多いので注意が必要でしょう。

カプセルの素材には、セルロースやグリセリンなどの添加物が使われていることが多いのです。

 

飲みやすいカプセル状のサプリメントを選ぶなら、ゼラチンを使用している安全なサプリメントにすると良いでしょう。

添加物は体にどんな影響をもたらす?

添加物は体にどんな影響を

食品に使われている添加物には防腐剤や着色料、香料など多くの種類がありますが、体への悪影響が懸念されています。

普段、何気なく口にしている食品の添加物は気になっていても、詳しい影響についてはよく分からないという人もいることでしょう。

 

食品添加物は、それぞれが体へ悪影響をもたらすことを例をあげて紹介しましょう。

 

たとえば、コンビニ弁当やコーラなどに含まれる「リン酸塩」は、pHを保ち細菌を繁殖しにくくする防腐剤として使用される添加物です。

リン酸塩は体内に多く取り込まれると、鉄分の吸収が阻害されてしまうという影響があります。

 

また、リン酸塩はカルシウムと結合して体外に排出されるので、カルシウム不足を引き起こす可能性があります。

 

これらは、ほんの一例に過ぎないのですが、具体的な悪影響を知ることができます。

体に悪影響を及ぼす添加物は摂らないように気を付けましょう。

無添加のミドリムシサプリメントは「いのちのユーグレナ~極み~」がおすすめ

無添加のミドリムシサプリメントでおすすめなのはいのちのユーグレナ~極み~です。

59種類の栄養素を持つユーグレナが、1カプセルに最大含有量260mg配合されています。

 

ユーグレナを開発したユーグレナ社の、「ユーグレナ社認定マーク」を取得しているため安心安全なサプリメントです。

 

着色料や香料は無添加で、カプセルはゼラチンで作られているため安全です。

 

気軽に不足しがちな栄養成分を摂ることができるいのちのユーグレナ~極み~は、とくに健康不安を感じている中高年におすすめのサプリメントです。

同じサプリメントでも、添加物が多いものは体にはむしろ有害であることを理解し、無添加のミドリムシサプリメントで健康不安解消を目指しましょう。

 

 

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